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ぐりとぐらの本日も自転車日和なり

素人チャリダー夫婦の自転車生活あっちこっち

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ぐりとぐら

Author:ぐりとぐら
自転車ど素人夫婦・ぐり(夫)とぐら(妻)が、07年11月 ジャイアント・エスケープR3を衝動買いしてしまって始まった自転車ライフ。09年1月にはBianchiロード・Via Nirone7 Al/Ca 105 Compactとミニベロ・MiniVelo 7を、そして10年3月GIOS VECCHIO も加わってどこまで行くの?

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まとめ
2011.08
11
Category : 3本ローラー
7/25 (月) 休み・実走
7/26 (火) 休み
7/27 (水) 休み
7/28 (木) 休み
7/29 (金) 10分  7.54kmLSD50-15
7/30 (土) 30分  22.89kmLSD50-15 
7/31 (日) 休み

8/ 1 (月) 実走・休み
8/ 2 (火) 30分 21.20kmLSD50-15
8/ 3 (水) 休み
8/ 4 (木) 22分 16.80kmLSD50-15
8/ 5 (金) 休み
8/ 6 (土) 休み
8/ 7 (日) 休み

この時期、3本ローラーといえ、激しい運動は危険です。
7/29は扇風機なしで乗っていたら、気分が悪くなり途中降板。8/4も滝汗すぎて手袋をしていなかった両手から汗が滴り落ちてテンションダウンして中止。
しかし、今更ながら両手離しで乗れれうようになりました。

あまり距離に意味はないけど、7月のローラー距離数は182.16kmでした。



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Comment

非公開コメント

こんばんは。

相変わらずローラーで頑張ってますね。
仕事の関係もあり、また、何よりも暑さに参ってて自転車はほとんど乗れてません。
早く涼しくならないかなと祈ってます。

しかし、何もしなくてじっとしてても汗が噴き出してくる暑さの中、扇風機無しは無謀でしょう。^_^

No title

nobsun3さん、こんばんわ。
ローラー台、がんばってないんですよ~。暑さにかまけてさぼりがちです。早く涼しくなって欲しいもんですね。