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ぐりとぐらの本日も自転車日和なり

素人チャリダー夫婦の自転車生活あっちこっち

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ぐりとぐら

Author:ぐりとぐら
自転車ど素人夫婦・ぐり(夫)とぐら(妻)が、07年11月 ジャイアント・エスケープR3を衝動買いしてしまって始まった自転車ライフ。09年1月にはBianchiロード・Via Nirone7 Al/Ca 105 Compactとミニベロ・MiniVelo 7を、そして10年3月GIOS VECCHIO 16年8月GIANT TCR ADVANCED PRO TEAM も加わってどこまで行くの?

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2011.07
12
Category : ローラー
6/27 (月) 30分 20.39kmLSD50-15
6/28 (火) 休み
6/29 (水) 30分 21.79kmLSD50-15
6/30 (木) 休み
7/ 1 (金) 休み
7/ 2 (土) 休み
7/ 3 (日) 休み

7/ 4 (月) 休み・実走
7/ 5 (火) 30分 22.55kmLSD50-15
7/ 6 (水) 30分 21.95kmLSD50-15
7/ 7 (木) 休み
7/ 8 (金) 30分 21.70kmLSD50-15
7/ 9 (土) 30分 21.67kmLSD50-15
7/10 (日) 休み

6月の総ローラー距離数は、154.41kmでした。
先週からまたアウターで漕いでいるので、距離数は伸びました。
逆に言えば、距離数はあまり関係ないんですけどね。同じ時間同じようなケイデンスで回していることには変わりがないのですから。

しかし、暑くなりました。
もう扇風機がないと、やってられません。
扇風機を正面から当てて漕ぐと、実走感が増します。そして汗も抑えられていいです。

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