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2月の3本ローラーと走行距離
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2月の3本ローラーと走行距離

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まず、ローラーが少なすぎですね。ベランダローラー族なので、雨とかだとローラーできないっていう・・・いいわけ。メニューはSFRもどきも取り入れました。一番重いギアで、心拍160を目安にまわします。3本ローラーの場合、心拍があがって苦しくなりますが、脚の筋肉を鍛えるということがなかなかできないです。いくら3本でがんばっても、実走で脚がパンパンとかなります。そこで、できるだけ脚を鍛えたいということではじ...
走ることについて 語るときに 僕の語ること
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走ることについて 語るときに 僕の語ること

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「走ることについて 語るとき 僕の語ること」 村上春樹 著 読みました。このブログでは、自転車本以外の書籍については紹介してこなかったのですが、同じ持久系スポーツであるマラソンとトライアスロンについてのエッセイであるところから取り上げることにしました。僕(村上春樹を語るときには、やはり「私」というより「僕」と言ったほうがしっくりくる感じがします)が村上春樹の小説を初めて読んだのは、二十歳くらいの頃...
久留里街道と久ぶりの清澄山
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久留里街道と久ぶりの清澄山

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先週、天候が悪く二日間の休みを無駄にしました。なので今週は是が非でも走りたかったのです。しかし、この2,3日は強風が吹き荒れ自転車に乗るにはよろしくない状況。だけど、そんなことは言っていられません。だって晴れているんですから。というわけなので、張り切って出かけようと思うのですが、いかんせん風が・・・。本当は、成田・佐原方面を走ろうと計画していたものの、風に逆らって北上するのは腰が引けます。元気な行...
イノテック105がスプレータイプからリキッドタイプに変更
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イノテック105がスプレータイプからリキッドタイプに変更

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巷で好評のチェーンオイル「イノテック105」。私も愛用しております。このオイルは、ドライ系にもかかわらず耐久性に優れた逸品でございます。チェーンに触っても指が黒くならないし、いつチェーンオイル塗ったっけ?と忘れてしまうほど持ちがいい。ということなので、どのくらい距離乗ったかわからないけれど(塗ったときのオドを記録し忘れました)もうだいぶ乗ってるぞ・・・。たぶん余裕で500km以上,いやもしかして1...
リベンジ!水仙ロード
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リベンジ!水仙ロード

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千葉県鋸南町の保田地区は、日本三大水仙群生地のひとつにあげられるほどの水仙の名所です。その見頃が先週のはずだったのですが、雪が降ってしまい出掛かることができませんでした。しかし、見頃が一週間ずれたとはいえ花はまだ咲いているだろうと思い、水仙ロードリベンジであります。天気予報は晴れのち曇りと芳しくはなかったのですが、朝起きたら朝日がまぶしかったのでサクッと支度をして7時45分に出発。出発した途端に、...
高滝・大多喜定番コースをポタライド
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高滝・大多喜定番コースをポタライド

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月曜日がお休みな私は、自転車仲間と走るチャンスが少ないです。しかし、月曜日と祝日が重なる日は1年に数回しかない貴重な機会です。ということで「建国記念の日」の11日にペンタさんとkuroさんにお付き合いいただきました。こんなコースです集合は茂原公園。房総横断道路で上総牛久まで。牛久から高滝湖を経て養老渓谷温泉をかすめ上総中野から大多喜。大多喜から睦沢へ抜けて茂原に帰ってくるというものです。まあ、この辺を...
ついていない日 残念ライド
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ついていない日 残念ライド

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今が見頃である鋸南町のスイセンを見に行くつもりでした。しかし、天気がいまひとつであります。先週も月曜日は局地的に雪が降って、自転車に乗れませんでした。成人の日に東京に大雪をもたらしたのも月曜日。どうやら、月曜日が雨の周期に入ってしまったようです。今日も、天気予報では朝9時から昼頃までは雨。一旦雨は上がるけれど午後3時頃からまた降るということです。天気予報やネットで雨雲レーダーなどを見ながらぐずぐず...
地元 市原市でサイクルイベント 2大会開催
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地元 市原市でサイクルイベント 2大会開催

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我が地元千葉県市原市でサイクリングイベントが2つ開催される模様。お花見サイクリングIN市原初心者(30km)・中級者(60km)対象のイベント。コースをみるとポタリングといった趣きですね。こちらは市原市の主催で、私の知ってる人もスタッフみたい。お弁当つきで参加費もリーズナブルかな。中房総グルメサイクリングこちらは100kmと50kmの2コース。ポタリングというよりサイクリングですね。「グルメサイク...