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今週の3本ローラー
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今週の3本ローラー

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6/13 (月) 休み6/14 (火) 50分 17.06kmLSD34-196/15 (水) 休み6/16 (木) 休み6/17 (金) 休み6/18 (土) 30分 10.89kmLSD34-196/19 (日) 休み6/20 (月)  休み 6/21 (火)  休み・実走6/22 (水)  休み6/23 (木)  30分 12.01kmLSD34-196/24 (金)  休み6/25 (土)  30分 21.11kmLSD50-156/26 (日)  休みなんか週2ペースになってる・・・。休日に雨が降って、ローラーでロングライドしてやる!!と思って、いつもは置...
秋元牧場から大仏通り
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秋元牧場から大仏通り

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午前中は怪しい雲行きだったのですが、午後から雨は降りそうにない空模様。調整してもらった変速も試したかったので、ちょいと走ってみました。天気は大丈夫そうですが、風が強い。最近は、向かい風も「平地ヒルクライム」と思えば、なかなか楽しめます。うぐいすライン、川在をすぎて秋元牧場の坂を。坂の途中で、小学生の遠足集団に「速っえ~」と言われたので、張り切って登ったらヘロヘロ。茂原街道を下って、エアロビクスセン...
花菖蒲ポタ不発&自転車屋めぐり
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花菖蒲ポタ不発&自転車屋めぐり

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天気予報はあやふやである。梅雨時なので、不安定な天候であることは理解できるのですが、わからないならもう正直にわからないと言ってしまったほうが潔いのではないでしょうか。午前中は曇りで午後から雨が降るかもよ、みたいな予報だったので朝イチでチャッチャとポタろうと出かけたのです。行先は養老渓谷手前の市原市市民の森。花菖蒲が見頃とか。この辺は、完全にホームグラウンドで家から自走距離内なのですが、空模様も怪し...
東京自転車日記
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東京自転車日記

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「東京自転車日記」泉麻人 著 読みました。泉麻人といえば、ちょっと前によくTVに出ていた昔の東京やTV・その他雑学に詳しいコラムニストという印象です。その彼が、自転車本を出していたとは知りませんでした。それを知るきっかけとなったのは、BS11でやっている「自転車紀行 ちゃり散歩」という番組です。この番組は、なかなか目立たないBS放送の中でも更にマイナーなBS11というチャンネルで放映されています。しかも、毎月...
今週の3本ローラー
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今週の3本ローラー

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6/ 6 (月) 休み・実走6/ 7 (火) 休み6/ 8 (水) 30分 12.39km インターバル34-196/ 9 (木) 30分 11.77km LSD 34-196/10 (金) 休み6/11 (土) 30分 12.13km LSD34-196/12 (日) 休み最近、騒音対策で34-19で走ることがおおいのですが、いまいち練習になっているのか疑問。負荷はまったくかかっていません。もともと3本ローラーは重いギアで回しても、たいした負荷はかからないのですが、それでも少しは違います。...
やっぱり頼りは自転車屋さん
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やっぱり頼りは自転車屋さん

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先日気づいたのですが、なぜかスプロケのロー(12)にギアが入りません。なぜ??たぶん、ワイヤーとかそういう関係なの??←かなりアバウトな予想思い当たること。・スプロケをはずして掃除して組み直した・チェーンを交換した・ワイヤーをいじった・リアディテイラーのねじをいじったあー、なんかどれもまずった感じ。ぶちゃけ、12なんてアウターでもインナーでも使わない。だから9段の105でもかまわないのです。でも、...
シラスを食べに江ノ島、アジサイを見に鎌倉、ポタリング 2
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シラスを食べに江ノ島、アジサイを見に鎌倉、ポタリング 2

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お参りをして、さあ、シラス、シラス・・・ってもスペシャじゃないですよ。なんでも、今年はシラスが豊漁だとか。頭の中で期待値アップアップでペダリングもアップアップでございます。で、江ノ島到着。観光客が多いですねえ。自分もだけど。江ノ島でシラスで有名なとびっちょへ。開店15分前ですが、既に行列。ウエイティングリストに名前を書きます。10番目でした。開店すると順番に店内に案内されるお客さんたち。私たちも、...
シラスを食べに江ノ島、アジサイを見に鎌倉、ポタリング 1
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シラスを食べに江ノ島、アジサイを見に鎌倉、ポタリング 1

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梅雨に入ったにもかかわらず、休日の天気が気になるのであります。週間天気予報が雨だったのに、休みが近づくにつれ予報が良くなって当日の天気は快晴の夏日。もし晴れたら、生シラスを食べに行きたいという目的で、江ノ島をポタろうと決めていました。まあ、どうせ雨だろうけど・・・と斜めに構えていたのが良かったのか、絶好の天候に恵まれたのでした。この日は、娘も学校が休みなので仲間に入れてやって、3台編成。出動車両は...
今週の3本ローラー
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今週の3本ローラー

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5/30 (月) 休み・実走5/31 (火) 休み6/ 1 (水) 休み6/ 2 (木) 30分 14.87km LSD50-196/ 3 (金) 休み6/ 4 (土) 休み6/ 5 (日) 休み今週はなんと1回しか乗っていません。なにかと忙しかったんですね・・・。そして、5月の総ローラー距離は、161.23kmでした。ほとんどインナーで漕ぐようにしたので、同じ時間・ケイデンスでもアウターより距離は少なめです。ってことで、距離はあまり意味ないわけですが、まあなんと...
権現森リベンジポタリング
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権現森リベンジポタリング

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せっかくの休日ですが、台風2号からかわった熱帯低気圧が関東地方に北上するとのことで、午前中は雨という予報です。実際に今にも雨が落ちてきそうな雲行きだったので、午前中に所用を済ませ、午後から走ることにしました。午後になって雨は上がったものの、低くたれた雲は怪しげで3本ローラーでお茶をにごすかとも思ったのですが、やっぱり外を走った方が気分いいし練習にもなります。とは言うものの、この時間からは遠くにも行...